Lightman Brasil
quarta-feira, 26 de abril de 2017
Golfinho vermelho X baleia azul: Como vencer o suicídio (a completar)
refletindo sobre um dos temas mais debatidos nesse momento dentro do campo do comportamento, fiz algumas reflexões sobre a onda de suicídios no mundo que parece estar crescendo nesse momento.
Em tempos do jogo baleia azul e da série 13 reasons why, podemos refletir como lidar com sua principal causa: a emoção da tristeza.
Uma pessoa "realmente feliz", "feliz de verdade" não tem razões ou motivações para tirar a própria vida. Mas qual o verdadeiro significado desses termos tão vagos...?
VOLATILIDADE DAS EMOÇÕES
Ninguém é triste 24 horas por dia. Algum momento a pessoa come, dorme, ou faz alguma atividade que o distraia ainda que por um instante.
CAUSAS DA TRISTEZA
O livro o qual recomendo para entender melhor como funcionam as emoções é o "a linguagem das emoções do Paul Ekman". Ele vai ser a principal referência científica que fundamenta minha tesve.
A tristeza é causada pelas perdas irremediável: físicas, emocionais, afetivas (sejam elas reais ou imaginárias. Quanto mais importante for o bem perdido, maior a tristeza.
OS 3 GATILHOS MAIS INTENSOS DA TRISTEZA
Existe nesse mundo, 3 situações em que quase qualquer pessoa tende a entrar em um estado profundo de tristeza e que a mesma torna a voltar de forma recorrente. São eles:
3o: a perda do trabalho, estabilidade financeira
2o: a perda da saúde por uma enfermidade grave
1o: a perda de um filho de maneira abrupta (inesperada)
COMO SUPERAR A TRISTEZA
1. ressignificação
Uma das únicas formas de superar a tristeza é ressignificando a experiência, colocando uma "nova moldura" na mesma "imagem", É fazer um esforço para ver algo de bom por pior que pareça ter sido a experiência.
Sendo assim, uma "desilusão amorosa", "injustiça", "violência" pode ser vista como um "aprendizado", "uma experiência". Algo que te fará mais forte quando for superada (o que é verdade).
VIDA E SUPERAÇÃO
Viver é necessarimente lidar com diversos problemas e consequentes emoções em relação a eles. Não nascemos sabendo lidar com as emoções. Nunca nos ensinaram isso nas escolas, algo de que precisamos a todo instante.
Os adultos são sobreviventes que, em maior ou menor grau, aprenderam a lidar com as perdas.
AOS QUE SOFREM POR AMOR
7.000.000.000 de pessoas no mundo, aproximadamente metade homens e a outra, mulheres. Em uma vida conhecemos centenas até milhares de pessoas...
Pela lei das probabilidades, será mesmo que só existiria uma que poderia te fazer feliz? Isso vai contra qualquer lógica embora pareça ser uma verdade inquestionável em boa parte dos filmes e em quase todos os do gênero romântico.
E o amor próprio? Será que você se ama o suficiente? E não estou falando de declarações narcisistas feito a de uma vencedora de um reality show, de jogar confete em si mesmo,
Será que você tem investido para ser uma pessoa melhor ou só busca desesperadamente alguém que te ame como uma tábua de salvação após um navio naufragar?
(a completar)
segunda-feira, 30 de maio de 2016
Olá pessoal. A quanto tempo...
Tenho feito contato com uma das maiores autoridades brasileira e portuguesa sobre o tema. Em breve voltarei a postar com mais frequência.
Att.
terça-feira, 29 de março de 2016
terça-feira, 1 de março de 2016
Círculos, ciclos, proporção Áurea, pirâmides do Egito Pirâmides Maia = forma mais comum na natureza (consegui ligar isso tudo)
Hoje eu quero falar sobre os círculos e os ciclos. Já perceberam como tudo na vida tem um começo meio e fim?
E o círculo é uma forma muito familiar... a célula, planetas, estrelas, satélites naturais, o átomo, prótons
Ė no menino curioso que a maior parte das manifestações energéticos no universo seja de forma circular ou espiral.
Como é surpreendente que o número pi pode ser representado graficamente como uma perfeita espiral que se repete nas mais diversas formas no universo no micro e macrocosmo.
Também é de se admirar saber que a divisão da altura pela largura das pirâmides do Egito resulta número PI com várias casas decimais de precisão.
E vídeo de deixar qualquer um a ver navios saber que as pirâmides dos Maias tem a mesma proporção das pirâmides do Egito e altura dela de largura também resulta número PI.
Imagine se Além disso tudo elas estivessem na mesma disposição? E essa disposição fosse igual as das estrelas do cinturão de orión?
Pois é verdade... É muita coincidência para ser apenas coincidência, ñ concordam comigo?
sexta-feira, 20 de novembro de 2015
In my opinion, Charlie Sheen need´s support to avoid him to commit suicide
Qual o risco de Charlie Sheen cometer suicídio?
Eu creio que há um alto risco do ator Charlie Sheen cometer suicídio. Não seria um desfecho inesperado considerando a situação a qual se encontra.